TMC & VITALITY | Un défi inspirant – Maarten Guns
Dans le blog TMC & VITALITY, nos Employeneurs partagent ce qu'ils font pour mener une vie heureuse et saine à la maison comme au travail. Quelles sont leurs habitudes ? Quelles habitudes ont-ils prises ? Quels sont leurs objectifs et leurs défis ? Chez TMC, nous pensons que partager nos expériences et nous inspirer mutuellement nous aide à devenir encore meilleurs dans ce que nous faisons.
Dans ce premier billet précédant tant d’autres, Maarten Guns, directeur du Lancement de nouveaux produits à TMC aux Pays-Bas, vous raconte comment un défi sportif l'a inspiré.
« Quelqu'un a dit un jour : "Traitez votre corps comme un temple". Et c'est ce que j'ai fait...
En tant que directeur du NPI à TMC et père de 2 enfants, je prends ma santé et ma vitalité personnelle très au sérieux. Trouver le bon équilibre entre le travail et la vie de famille, poursuivre des objectifs ambitieux plutôt que de se détendre, etc. Toutes les luttes auxquelles beaucoup sont confrontés, y compris moi-même.
En 2017, TMC m'a mis au défi de participer à l'événement Nager contre le cancer. Normalement, je ne m'y serais pas inscrit, mais cette fois-ci, c'est la cause caritative qui m'a poussé à participer à la lutte contre le cancer. De plus, TMC m’a offert une formation professionnelle auprès de Squadra pour apprendre à nager 2 kilomètres en eau libre, ce qui était absolument nécessaire.
"Atteindre un objectif de vitalité, s'amuser en équipe, se motiver les uns les autres et aider des personnes en détresse est une combinaison qui a fait naître un sentiment très positif en moi."
Nous nous sommes entraînés en équipe pendant cinq mois et à la fin, tous les participants ont fièrement atteint la ligne d'arrivée. TMC a ainsi pu récolter 3 300 euros pour la recherche sur le cancer. Atteindre un objectif de vitalité, s'amuser en équipe, se motiver les uns les autres et aider des personnes en détresse est une combinaison qui a fait naître un sentiment très positif en moi. J’ai vraiment pris le pli
Le Nouvel An dernier, j’ai réfléchi à un autre grand objectif de vitalité pour 2018. Quelque chose de difficile... quelque chose à l'extérieur en plein air... J'ai décidé de me mettre à courir dans les bois. Je me suis lancé le défi de courir un total de 500 kilomètres en 2018. Soit près de 10 kilomètres par semaine. Je ne l'avais jamais fait auparavant, alors j'ai pensé que ce serait un grand défi. Pour suivre mes progrès, j'enregistre mes courses avec mon Fitbit. Et j'ai promis à ma petite amie de l'emmener dans un restaurant 2 étoiles si je réussis. Autant dire que je ressens vraiment la pression ;)
Après les 3 premiers mois, je suis fier de dire que je suis sur la bonne voie et très excité par mes progrès. En plus de courir, je profite de chaque occasion pour marcher (en réunion avec un collègue ou pendant le déjeuner), nager et jouer au hockey sur gazon. Mon désir de mener une vie saine et équilibrée a un impact très positif sur moi, ma famille, mes collègues directs et mon travail. Quelque chose mérite absolument d'être partagé
J'espère que cette expérience personnelle vous inspire aussi à agir et à partager votre histoire avec les autres. »