Een inspirerende uitdaging - Maarten Guns
Maarten Guns, directeur van TMC New Product Introduction in Nederland, hoe een sportieve uitdaging hem inspireerde.
“Iemand zei eens: ‘Behandel je lichaam als een tempel.’ Dus dat deed ik...
Als directeur van TMC NPI en vader van twee kinderen neem ik mijn gezondheid en vitaliteit erg serieus. Een goede balans vinden tussen werk en gezin, ambitieuze doelen najagen vs. ontspanning, etc. Daar hebben we allemaal moeite mee en ik dus ook.
In 2017 daagde TMC me uit mee te doen aan Swim to Fight Cancer. Normaal gesproken zou ik niet meedoen, maar deze keer wel omdat het voor de strijd tegen kanker was. TMC bood ook professionele training van Squadra aan om te leren hoe je twee kilometer in open water kon zwemmen, wat hard nodig was.
Het gaf me een fantastisch gevoel om niet alleen een vitaliteitsdoel te bereiken, maar ook plezier te hebben als team, elkaar te motiveren niet op te geven en zieke mensen te helpen.
Als team trainden we vijf maanden lang en uiteindelijk bereikten alle deelnemers trots de finish. TMC had hiermee 3.300 euro opgehaald voor kankeronderzoek. Het gaf me een fantastisch gevoel om een vitaliteitsdoel te bereiken, plezier te hebben als team, elkaar te motiveren niet op te geven en zieke mensen te helpen. Daar wilde ik mee doorgaan.
Afgelopen Nieuwjaar vroeg ik me af wat een geweldig vitaliteitsdoel voor 2018 zou zijn. Iets wat me uitdaagt... iets in de open lucht... Ik besloot te gaan hardlopen in het bos. Ik daagde mezelf uit in 2018 vijfhonderd kilometer te gaan hardlopen. Dat is ongeveer tien kilometer per week. Dit had ik nog nooit gedaan, dus het zou een enorme uitdaging worden. Om het meetbaar te maken, registreerde ik mijn rondes met Fitbit. En ik beloofde mijn vriendin een etentje in een tweesterrenrestaurant als ik mijn doel had bereikt. Dit moet ik dus wel waarmaken ;)
Na drie maanden kan ik met trots zeggen dat ik goed op weg ben en erg blij ben met mijn vooruitgang. Ik loop niet alleen hard, maar ik laat ook geen kans onbenut om te wandelen (bijvoorbeeld naar een vergadering met een collega of tijdens mijn lunchpauze), te zwemmen en te hockeyen. Mijn enthousiasme voor een gezonde en gebalanceerde levensstijl heeft niet alleen een positieve invloed op mij, maar ook op mijn familie, collega's en werk. Het is iets wat ik iedereen zou aanraden.
Ik hoop dat mijn persoonlijke ervaring jou ook inspireert om in actie te komen en jouw verhaal met anderen te delen.
*01-03-2019 Nieuws update: missie volbracht!
In 2018 heb ik meer dan 600 kilometer gerend en uiteraard ben ik meer dan trots op deze prestatie.
